تاریخ انتشارپنجشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۱ - ۰۸:۰۰
اگر شما هم دائم هوس نوشابه می‌کنید در واقع بدنتان دنبال این ماده خوراکی می‌گردد.
اگر هوس نوشابه می‌کنید، این ماده غذایی را کم دارید
به گزارش خبر24، بسیاری از افراد هستند که قسم می‌خورند یک روز بدون نوشابه نمی‌توانند سر کنند. با اینکه از طعم شیرین و گازدار نوشابه لذت می‌برند اما چیزی که بیشتر بدنتان به دنبال آن بوده کافئین است. یک وعده نوشابه حاوی ۳۰ میلی‌گرم کافئین است، این مقدار برای بیدار کردنتان کافی است؛ بدون اینکه عصبی شوید.

یک دلیل کمتر شایع هوس کردن نوشابه کمبود کلسیم است. اسید فسفریک موجود در نوشیدنی گازدار می‌تواند کلسیم و منیزیم را از استخوان‌ها بشوید.

منبع: فارس
24-news.ir/vdceox8zejh8zoi.b9bj.html
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

نرخ طلا و ارز